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健康の維持増進(ヘルスケア)

不織布(ふしょくふ)のマスク 素材は何?ゴミの分別はどうする?

◆不織布マスク 立体型 プリーツマスク 最もポピュラーな「不織布(ふしょくふ)マスク」といえば、白くてプリーツ状になっているものですね。 おなじみになった不織布マスク、やはり飛沫を防止するにはもっとも性能がよいと、 理化学研究所や...
日常・家事

「生わかめ」の人気レシピを5つ発表‼食べきれない/たくさんあるときの保存法も

◆店頭に並ぶ地元産の生わかめ 生わかめは旬の時期が短いからこそ、美味しい季節にたくさん食べたい! ただ料理法・レシピは山ほどあってこまっちゃいますね。 そこで、大人気のレシピをクックパッドや楽天レシピなどの人気レシピを調べて、 ...
ヨーグルトメーカーおすすめ

ヨーグルトメーカーで豆乳ヨーグルト作り!時間と温度(発酵美人で)無限を目指す

◆ヨーグルトメーカーで自作した豆乳ヨーグルト ヨーグルトメーカーの「発酵美人」で豆乳ヨーグルトを作って毎日のように食べています。 牛乳で作るヨーグルトしかレシピになかったので、豆乳で果たして作れるかどうか心配でした。が、 何度か挑...
日常・家事

トレーダージョーズのエコバックでセレブな気分!かわいくて丈夫/値段

先日、娘のお婿さんから、「トレーダー ジョーズのエコバック」をアメリカ土産にもらいました。 中にはアメリカのお菓子がいくつも入っていたけど、お菓子よりエコバックのデザインがとってもキュート。 なんでもアメリカで人気のスーパーのエコバ...
日常・家事

「玄米」を発芽させよう!浸水時間と温度は?炊飯器でたくまで

◆発芽玄米(発芽して二日目) 玄米を発芽させると、より栄養豊富になり、モチモチとした食感になりたべやすくなります。 市販の発芽玄米は売っていますが、ちょっと高いですよね。 そのため、玄米で購入して自分で発芽させ、いつもおいしくいた...
日常・家事

サンドイッチの日3月13日と11月3日の由来・イベントは?サンドウィッチ伯爵

「3月13日はサンドイッチの日」、数字の1が3に挟まれていることが由来だそう。 確かに1(イッチ)が挟まれていますね。 そうかといってこの日はあまり知られていませんね。 サンドイッチの日のイベントについて調べてみました。 サンド...
健康の維持増進(ヘルスケア)

体温を上げる生活の習慣!【36.5度になった入浴の体験談】温泉ソムリエ

冷え性や低体温、気になっているけど、いい方法はないの? そんなお悩みの人に、ある生活習慣をプラスすることで、頑張らなくても体温をあげられた方法を。 36.0°Cいくかどうかの体温でしたが、今はだいたい36.5°Cをキープ。 やった...
季節の行事

木曽路のお持ち帰りお弁当・木曽弁当の口コミ(テイクアウト)値段

◆木曽路 持ち帰りテイクアウト お弁当 しゃぶしゃぶと日本料理の木曽路のお弁当を、八人分持ち帰りしました。 木曽路の持ち帰り弁当のお値段は、税込み1,500円から3,000円。 全部で10種類の中から、今回は「木曽弁当」を選びまし...
気づき

三色団子のカロリー(ヤマザキ製)は?ローソン/セブン/ファミマで比較!

◆ローソンにあるヤマザキ製の三色だんご お花見といえば「三色団子」、コンビニやスーパーで見かけるものの、レジ付近に申し訳程度にしかありません。 でもお団子好きにとっては、年中外せないのが「三色団子」ですよね。 甘さほんのりの淡い色...
食養生・ダイエット

野菜ジュースは糖質多い?カゴメの三種類で徹底比較/お腹が満足する飲み方

野菜不足を補うために野菜ジュースを飲む、というのはありですよね。 「一日分の野菜の栄養がとれる」「高めの血圧下げる」など、よさそうなものが出ています。 でも野菜ジュースって、けっこう甘いですよね。 「甘いから糖質も多いんじゃない?...
日常・家事

赤味噌(豆味噌)の人気料理・レシピ//うまい味噌汁の作り方と具材は

赤味噌のコクと旨味がたっぷりの、人気料理レシピを紹介しますね。 赤味噌の旨味は煮込むことでその真価がはっきされます。 名古屋で赤味噌生活ウン十年。 簡単にできるけどコクのあるうまいレシピです。 また赤味噌の一番おいしいといわてい...
日常・家事

赤味噌と白みその違いと生産される地域・コクと旨味がおいしさの秘密

◆味噌カツ(赤味噌) 「赤味噌は旨いよ!」とおすすめしたくなる理由は、なんといっても「コク」があるからです。 名古屋の名物といわれる「味噌カツ 」「味噌煮込みうどん」「どて煮」など赤みそ料理をご存知でしょうか。 赤味噌料理はコッテ...
健康の維持増進(ヘルスケア)

【歯ぎしり】でマウスピースを歯医者で作った値段/保険適用の値段(体験談)

歯ぎしりでセラミックの歯が欠ける⁉と聞いて、マウスピースを歯医者で作りました。 歯ぎしりをしているなんて自覚は全くありませんでした。 虫歯の治療のとき「歯ぎしり」を指摘され、え!?でした。 でも、 「せっかくのセラミックの詰め物...
日常・家事

黒砂糖の栄養と賞味期限・おいしさそのままに保存する方法/傷みの目安

少量でも味とコクに存在感のある黒砂糖。 栄養がありそうだから使ってみたいけど、日常に使うとなると使いこなせるかどうか気がかりですね。 賞味期限内に使い切れるかしら?という心配も。 まずは黒砂糖の栄養を知って、取り入れていけるかどう...
健康の維持増進(ヘルスケア)

ドライアイ対策・この3つはすぐできる!温める/まばたき/マッサージ体験談

目がゴロゴロする、目が疲れやすいな、と眼科にいったら「ドライアイ」と診断されました。 目薬を処方されたのですが、自分でできる改善方法も聞いてみました。 目医者さんのすすめるドライアイ改善方法は、 温める 目を休める ...
健康の維持増進(ヘルスケア)

十割そばの読み方・まずいでしょうか?「二八そば」との作り方の違い

「十割そば」の看板をよく見かけるようになりました。 十割そばは作るのは難しい割には、ぼそぼそでまずい、という声も。 確かに麺はツルツルしてませんし、好んで食べる人はいないんじゃない? という印象ですが、 近くにある「十割そばのじ...
日常・家事

ガスボンベの捨て方・穴あけに注意//まず中身の確認と使用期限

カセットコンロのガスボンベ、捨てるときはどうしたらいい? 「中身が残っていないことを確認して、自治体の指示に」っていうことだけど。。。 そこでガスボンベの捨て方を徹底調査しました。 安心して捨てられるよう、中身があるかどうかの確認...
健康の維持増進(ヘルスケア)

親知らずが痛い!抜歯前の激痛対処と抜糸後の痛みはいつまで?(20代体験談)

親知らずが痛い!痛い!と言い続けて、20 代の息子が鎮痛剤を飲み続けていました。 これまで何度も痛くなったりおさまったりと繰り返し、そのつど鎮痛剤を服用。 しかし今度ばかりは食事もとれないほどの痛みが続くので、歯医者に行きました。 ...
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