暮らし お風呂の精油のおすすめ「ヒバ油」で森の中のリラックス！肌と髪の保湿にも
ヒバの精油を湯舟に数滴入れるだけで、森の中の良い香りが充満してきます。お風呂でリラックスしたいとき、「ヒバの精油」に気持ちが落ち着きます。洗いのときもこのお湯を使い、肌と髪の保湿にも効果を実感中。そのあと寝室にヒバの精油の香りを広げると、ま...
暮らし 
美容健康 グレイヘアへ移行の仕方を具体的に/期間は？トリートメント/美容室を味方に
グレイヘアへ移行したいけど、期間はどれくらいかかる？その期間はどうすればいい？白髪を長年染めてきたのだから「染めない」と決めるのにも勇気がいりますね。グレイヘアへ移行する期間には不安がつきもの。 グレイヘアへの移行の期間 グレイヘアへの移行...
美容健康 ウテナのシンプルバランス 保湿かハリつや！どちらが合う？
オールインワンで美容液後のうるおい肌に！ということで、ウテナのシンプルバランスを3か月ためしてみました！最初はハリつやをもとめて、コラーゲン入りの赤い文字の「はりつやローション」を、一本使い切りました。その後保湿を求めて、ヒアルロン酸入りの...
美容健康 スキンケアの順番はこれ！最高の保湿で毛穴のない肌に！今さら聞けない？
スキンケアの順番、間違っていませんか？きちんと保湿をしていれば、毛穴を防いでつやのある肌になれますよ！特に「美容液」っていつつけるのがいいかご存知です？私たちの若いころ覚えたスキンケアは、「美容液」って存在しなかったですよね。それに化粧品会...
美容健康 シワの原因の紫外線！老けないための予防法は？カギはビタミンCにあり！
「紫外線が顔のシワの原因の8割を占める」という恐ろしい現実を知っていますか？農家の高齢の女性は、シワが多く深く刻まれていますね。一方同じ高齢の女性でも、紫外線をあまり浴びていない都会の人はシワが少ないですね。これは長年紫外線の影響を受けてき...
美容健康 唇が荒れたときの対処法・３日でプルプルにもどる専門家が教える方法
唇が荒れて痛くてたまらなかったときに、専門家に教えてもらった方法この方法。たった４日で治ってもとのプルプルな唇にもどった経験は忘れられません。あの痛みがぶり返さないよう、日ごろしていることといえばワセリンをぬることくらい。え？どうして４日で...
美容健康 顔のシワをなくす方法！食べ物は大豆！顔筋肉も鍛えればシワとサヨナラ!?
顔のシワやたるみを、根本から改善できるという最新常識！ある食べ物と顔の筋トレが最も効果的です。さらに骨密度をあげれば、シワとサヨナラできそうです。（ちょっとおおげさかな？）最近のシワや研究ってスゴイ！知らないままでは大損です。番組「美と若さ...
美容健康 唇が荒れる/皮むけが3～4日で改善！リップが合わなくても改善した方法
乾燥する季節の唇は、荒れてカサカサになりやすいですね。マスクばかりが原因ではなく、もしかして唇をなめたりこすったりしていませんか？リップクリームをぬってもぬっても、皮むけを繰り返していませんか？唇はとってもデリケートなパーツなので、ケアの仕...
美容健康 静電気を除去するごくごく簡単な方法♪ブレスレットを使わないでも
静電気が起きやすい人と全く起きない人がありますね。いったいどうしてでしょう？ドアノブをあけようとするだけで、あるいは車のドアを閉めようとするだけで、バチッ！と痛い思いをすることがありますね。そんな痛い思いはもうしたくない！そんな想いで調べて...
暮らし 初めての世界一周クルーズ 費用/一人旅/日程/高級と格安の違い/おすすめの船会社
初めての世界一周クルーズ費用はどれくらいかかるか、日程は。高級と格安のクルーズの違いをまとめました。おすすめの船会社はどこか。世界一周クルーズで注意したいことなど初めて向けにまとめました。
暮らし ローソンで値引き！見切り販売が始まった？午後4時からの体験談
先日ローソンに行ったら、20円引きのシールがついてる食品がいろいろと目につきました。コンビニでも値引きするんだ～と、うれしくなってしまいました。そこで値引きされたシュークリームと、お豆腐、値引きのない商品2点を購入したのですが、もしかして「...
花言葉 びわの花言葉は治癒 /花言葉と小話/花の育て方
びわ、花言葉は「治癒」こんにちは、皆さん。今日は、果実だけでなく花も魅力的なびわの木とその花言葉「治癒」についてお伝えします。花言葉「治癒」の解説と由来びわの花言葉「治癒」は、びわが古くから健康に良いとされ、病を治す力があるとされてきたこと...
花言葉 グロリオーサの花言葉は栄光 /花言葉と小話/花の育て方
グロリオーサ、花言葉は「栄光」こんにちは、皆さん。今日は鮮やかな色彩とエレガントな形状が特徴の花、グロリオーサとその花言葉「栄光」についてお話します。花言葉「栄光」の解説と由来グロリオーサという名前は、ラテン語の「gloriosus」から来...
花言葉 ゆりの華麗さとその花言葉’純潔’の深遠な魅力 / 花言葉と小話 / 花の育て方
ゆり=純潔今日は、高雅で洗練された美しさを持つ「ゆり」とその花言葉「純潔」についてお話します。ゆりとその花言葉「純潔」の由来ゆりは、その豊かな色彩と形状、そして香りで、世界中の人々から愛されてきました。特に、その純白な花びらが「純潔」を象徴...
花言葉 すいせんのうとその花言葉の謎を解き明かす！/花言葉と小話/花の育て方
すいせんのう＝冠、名誉冬の寒さを忘れさせてくれる、華やかなすいせんのう。その花言葉は「冠」、「名誉」です。今日はこの素敵な花とその花言葉について、深く掘り下げてみましょう。そして、最後には心温まる小話をお届けします。すいせんのうとその花言葉...
花言葉 みやこわすれ：憂いを忘れる/花言葉と小話/花の育て方
みやこわすれ - 花言葉：憂いを忘れる皆さん、こんにちは！今日は、少し珍しい花、'みやこわすれ'についてお話します。その独特な名前と花言葉、「憂いを忘れる」、胸を打つでしょ？みやこわすれと花言葉の解説みやこわすれは、非常に美しい花で、日本の...
花言葉 かんぞう〜悲しみを忘れる/花言葉と小話/花の育て方
かんぞう、花言葉は「悲しみを忘れる」こんにちは、花好きの皆さん！今日はちょっとユニークな花言葉を持つ、かんぞうについてお話ししましょう。悲しみを忘れる…どんなエピソードが隠れているのでしょうか？さっそく一緒に見ていきましょう。かんぞうと花言...
家庭菜園 つるむらさきの育て方/植え付け/病気と害虫/収穫と料理/栄養価
ツルムラサキ（Malabar spinach）は、繁殖力に優れた野菜の一種です。この野菜は、温度と日光があれば上にドンドン伸びる初心者向けの家庭菜園の野菜です。野菜への愛情をもつ人にとって、手をかけることで美味しい収穫が得られる大変価値ある...