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ヘアケア

ファインヘナのパッチテストで発赤、植物アレルギーの体験談

初めて使う「ヘナ」のパッチテストで、皮膚が赤くなりました! 「ヘナ」は天然素材でできているから、やさしい白髪染めで安心だわ。 っと思ってためしたのですが。。。 さきほど「お客様相談室」に電話してみました。 「パッチテストで反応す...
おせっかい

ローソンで値引き!見切り販売が始まった?午後4時からの体験談

先日ローソンに行ったら、20円引きのシールがついてる食品がいろいろと目につきました。 コンビニでも値引きするんだ~と、うれしくなってしまいました。 そこで値引きされたシュークリームと、お豆腐、値引きのない商品2点を購入したのですが、...
日常・家事

ぬか漬けを簡単に!容器と野菜を決めれば初心者だって大丈夫な方法!

ぬか漬けは美味しいですよね。特に暑い季節は毎日食べたいほどです。 そこで買うのはやめて、ぬか漬けを作ることにしました! 過去にも何度も続けた経験があるので、難しいとは思いません。 ただ今回は、一人暮らしの準備もかねて、息子に覚えさ...
家族

土砂災害から身を守る!いつ逃げる?気をつけることは?覚書として

日本各地で土砂災害の被害を見るたび、怖いなあと感じます。 おとなりの岐阜県は土砂災害が多いため、防災にはとても力を入れています。 防災を学んで身を守ろう!と誰もが学べる場所として「さぼう遊学館」という施設があります。 先日そこで学...
日常・家事

サンドイッチの日3月13日・イベントは?女子の好きなサンドイッチ

「3月13日はサンドイッチの日」って、数字の1が3に挟まれていることが由来だそう。 確かに1(イッチ)が挟まれていますね。 そうかといってこの日はあまり知られていませんね。 イベントらしきものも見かけませんし。。。 コンビニでは...
食養生・ダイエット

えごま油をスプーン1杯・1か月の効果は?生でとるだけでOK!ガッテン

  小さじ1杯のえごま油を一か月食べたらどうなった? 心筋梗塞のリスクを減らせた ダイエット効果があった   実験は内科医の工藤先生によるもので、えごま油は7年前から結果を出し続けている注目の油です。   ...
日常・家事

40代からの帽子(レディース)・若見えして機能的!おすすめブランドは?

髪にトラブルがあったとしても、おしゃれな帽子をかぶればカバーできちゃう。 そんなちゃっかり美人になれるアイテムとして、40代からは帽子を味方につけたい! デイリーにもおしゃれ用にも使える帽子は、いくつかあると本当に便利です。 私、...
健康の維持増進(ヘルスケア)

体温を上げる方法【36.5度になった入浴の体験談】ソムリエおすすめ!

冷え性や低体温、気になっているけど、いい方法はないの? そんなお悩みの人に、かなり効果的に体温をあげられる実践済みの方法です。 30年来のアレルギー性鼻炎・5年続く腱鞘炎も、この「温活」で改善しつつあります! 今体温が36.5°C...
気づき

「養老」という元号の養老町!パワーの満ちる滝と湧水に続々と!(岐阜県)

◆養老の滝にある菊水泉 「養老」という元号がつく養老町には、有名な「養老の滝」あります。 時の天皇がこの地に行幸されて、元号を「養老」に改めたという歴史があります。 岐阜県には「平成」の元号と同じ地名の「平成(へなり)」という地域...
気づき

「令和」という地名はない、今後できる?明治大正昭和平成のある幸田町

新元号が発表された2019年4月1日、「令和」とわかってふと思ったのが、「令和」という地名があるのかということ。 平成(へなり)という岐阜県の地域が元号の「平成」と同じということで、超有名になって30年。 もし「令和」という地域があ...
日常・家事

遮光カーテンのおすすめは? 安くて寝不足解消効果のある選び方!

遮光カーテンに変えたところ、ぐっすり眠れるようになりました! 最初は怖いくらいの暗さでしたが、外の音もなんとなく静かなようで。 気が付けば朝目覚めている、といったスッキリ感が。 ホームセンターで買った安いカーテンでしたが、とっても...
健康の維持増進(ヘルスケア)

【免疫力を高める方法】簡単にできるベスト3紹介!食事/運動/ツボ以外

免疫力を高める方法はこんなに簡単だった!といったら、信じてもらえるでしょうか? 今までよく言われていきたのは、食事・運動・ツボ。 ところが、それより簡単で日常生活の中で、誰でもできる方法というのがあったのです! 先日ためしてガッテ...
スキンケア

顔のシワをなくす方法!食べ物は大豆!顔筋肉も鍛えればシワとサヨナラ!?

顔のシワやたるみを、根本から改善できるという最新常識! ある食べ物と顔の筋トレが最も効果的です。 さらに骨密度をあげれば、シワとサヨナラできそうです。(ちょっとおおげさかな?) 最近のシワや研究ってスゴイ!知らないままでは大損です...
スキンケア

乾燥肌の改善になる食事は味噌!美肌菌を増やせば保湿力をアップできる!

乾燥肌を改善する食事に味噌はかかせません! 食材をバランスよく食べ、そして味噌を毎日食べると肌にうるおいがでます。 肌が整いだしたら、自前の「美肌菌」を利用して、さらに保湿力のある肌をめざしましょう。 これからの夏の紫外線も肌にダ...
洋服・ファッション

通販で失敗しないレディース服の買い方!これでサイズ間違いなし!

洋服を通販で買って、「サイズを間違えた!」「色がイメージと違う!」といった経験ありませんか? いいなと思って買ったのに、結局着ないままになってしまいますね。 通信販売で服を買うとき失敗してしまうのは、試着ができないから。 でも「安...
ヘアケア

薄毛対策になる食べ物は何?髪に必要な栄養素三つを効率よくとるには!

50代からでも髪の毛を丈夫で健康的にすることはできます。 そのとき必要なものは、髪をつくる栄養素です(当然ですね)。 つまり「たんぱく質」「亜鉛」「ビタミン」が絶対必要です。 ただ、これらをたくさん食べればいいかといえば、それだけ...
ヘアケア

女性の薄毛の原因(50代)改善できる方法!ヘアケア/食事/睡眠で老化にストップ

髪が薄くなって「地肌が見えそう」、鏡でみるたびに気分が下がりますね。 一本一本の髪が明らかに細くなったし、本数も減っているみたい。 「50歳になったし諦めるしかないかな?」と考えていたところ、 高齢の女性でははげている人ってあまり...
スキンケア

唇が荒れたときの対処法・3日でプルプルにもどる専門家が教える方法

唇が荒れて痛くてたまらなかったときに、専門家に教えてもらった方法この方法。 たった4日で治ってもとのプルプルな唇にもどった経験は忘れられません。 あの痛みがぶり返さないよう、日ごろしていることといえばワセリンをぬることくらい。 え...
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