三色団子のカロリーは？ヤマザキ製をローソン/セブン/ファミマで比較！

◆ローソンにあるヤマザキ製の三色だんご

お花見といえば「三色団子」、コンビニやスーパーで見かけるものの、レジ付近に申し訳程度にしかありません。

でもお団子好きにとっては、年中外せないのが「三色団子」ですよね。

甘さほんのりの淡い色が、華やかで女性らしい。

でもやっぱり「カロリー」、気になりますね。

で、さっそくローソン、セブン、ファミマへGO！

カロリーの結論だけ言うと、

ヤマザキ製の三色団子は、ローソンにあります！

カロリー以外の「栄養成分」「原材料名」も分かったので、興味があれば下も見てね。

ローソンの「三色だんご」・ヤマザキ製のカロリーと栄養成分

ヤマザキ製三色団子のカロリー

ローソンで販売されていたのは「山崎製パン（株）」のものでした。

ヤマザキのHPで三色団子のカロリーを確認したところ、

ヤマザキ製・ローソン三団子の一本あたりの栄養成分

＜一本あたりの栄養成分＞

（※使用する原料などで若干の違いがでるそうです）

お団子だから、炭水化物が多いのはしかたないですね。

でも一パック（3本）食べると、95.7ｇとなると、けっこう多いかな。

コンビニのおにぎり一個の炭水化物が平均40グラムなので、一パック食べるとおにぎり約二個分強の炭水化物です。

ヤマザキの三色だんご原材料名

◆ヤマザキ製　三色団子　原材料名

原材料名は

• 砂糖
• 上新粉
• うるち米
• でん粉
• ソルビット
• グリシン
• ph調整剤
• 着色料（紅麹、クチナシ、コチニール）
• 酵素

ローソン（ヤマザキ製）の三色だんごの味

三色の色はついていても、どれも同じ味です。

お饅頭やさんのものなら、緑色はヨモギの味がするのでしょうが、

一年中販売されている「三色団子」ですし、お値段108円（税込）なので、あまり期待はできません。

ただ甘味はほんのりでおいしいので、三本どころかもっとたくさん食べたい！というのが本音。

ローソンの店員さんに聞いてみました

いつ行っても、ウチの近くのローソンにはたいてい三色団子はあります。

今日も一パックのみありました（午後2時）。

これから花見のシーズンを迎えるので、たくさん並ぶかどうかを尋ねたところ、

ローソン店員さん：「特に花見シーズンに増やす予定はない」と。

「もしたくさん必要なら予約をしてもらえば、希望にそえるかもしれない」

「でもあまりに多くは、用意できないと思います」とのこと。

なるほど～。

お花見に三色団子を持っていきたくても、今は町の小さなお饅頭屋さんそのものがありません。

コンビニとスーパーに頼る以外にないので、花見シーズンといえども数が増えないのなら、

花見当日は売り切れ覚悟でしょうね。

そして、ローソンさんでは一年中三色団子は販売していますか？

の質問には、

ローソンの店員さん：「たいていはありますけど、ない時期もある」そうです。

そうですよね、春めいてからが一番気になりますからね。

セブンイレブンは三色団子があるのは春のみ

セブンの三色団子もレビューしようかと行ってきました。

が、セブンでは「三色団子は売っていません」と言われました。

ただセブンでは春と秋のごく一定期間のみ、三色団子が売っていることがわかりました。

カロリー156キロカロリーって、かなりヘルシーですね。

ファミリーマートの三色団子はあん入り

◆ファミマの三色団子

最後にファミリーマートの三色団子ですが、串にさしたものではないですね。

紅団子、白団子、草団子の三種類です。

そして、あんがそれぞれ違っていますよ。

税込208円

◆ファミマの三色団子、左からこしあん、みたらしソース、つぶあん

それぞれの味を楽しめるから、お団子好きにはたまりません。

ファミリーマートの三色団子のカロリー

栄養成分を見てみると、一包みあたりのカロリーがわかりました。

249キロカロリー（一包みあたり）

三種類のあんが入っていてのカロリーなので、ややすくないと感じます。

ヤマザキ製の三色だんごの二串分相当になりますね。

ファミリーマート三色団子の栄養成分（一包みあたりの目安）

ファミリーマートの三色団子の原材料名

＜紅団子＞

• こしあん
• 上新粉
• 麦芽糖
• 水あめ
• 砂糖
• 白玉粉
• でん粉
• 食塩
• トレハロース
• 加工デンプン
• 増粘多糖類
• 乳化剤
• 酵素
• コチニール色素

＜白団子＞

• 上新粉
• 砂糖
• 水あめ
• 麦芽糖
• 白玉粉
• 醤油
• でん粉
• でん粉分解物
• 寒天
• 食塩
• トレハロース
• 加工デンプン
• 増粘多糖類
• 乳化剤
• カラメル色素
• 酵素

＜草団子＞

• 小倉あん
• 上新粉
• よもぎ加工品（よもぎ、砂糖）
• 麦芽糖
• 水あめ
• 砂糖
• 白玉粉
• でん粉
• 食塩
• トレハロース
• 加工デンプン
• 増粘多糖類
• 乳化剤
• クチナシ色素
• ｐH調整剤
• 酵素
• V.C

草団子はよもぎの味がして、これぞ三色団子という気分になれました。＾＾

お花見にはやっぱり三色団子がないとね。

三色団子のカロリーは？ヤマザキ製をローソン/セブン/ファミマで比較！まとめ

ヤマザキ製の三色団子はコンビニではローソンにあり。

• 一本：133キロカロリー
• 二本：266キロカロリー
• 三本：399キロカロリー

セブンは春と秋に限定販売、ファミマは串でない三色団子で一包みあたり249キロカロリー。

三色団子といえば串のお団子、ヤマザキ製ならローソンへ。

通販で買えたらと思ったら、生ものなのでこれしか見つからなかったわ。

三色団子 【10本入り】【1本個包装】お客様用 お花見用 ギフト用 箱入り ご進物 手土産用 お持たせ【化粧箱入り】【国産よもぎ100％】自社製造です

created by Rinker

¥1,188 (2024/04/25 20:07:27時点 楽天市場調べ-詳細)

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング