唇が荒れて痛くてたまらなかったときに、専門家に教えてもらった方法この方法。
たった４日で治ってもとのプルプルな唇にもどった経験は忘れられません。
あの痛みがぶり返さないよう、日ごろしていることといえばワセリンをぬることくらい。
え？どうして４日で治るのかって？
はい、その方法とは。。。
唇のターンオーバーは3～4日だから
肌のターンオーバーが28日だということは、よく知られていますね。
でも50代ともなると、その倍くらいかかる人もあります（実感！！）。
そんな中、唇のターンオーバーはたった3～4日という短さ。
それはなぜかというと、
「唇」という肌は特別
唇は肌の中でもターンオーバーがとても早い部位です。
皮膚科医の吉木先生によると「唇のターンオーバーは3～4日」。
驚きの早さで、皮膚が入れ替わっているのです。
顔の中でも、唇だけは色も違い特別な存在ですよね。
- バリアーとして働く角質層がない
- 角質層の代わりに薄い粘膜である
- 皮脂腺がほとんどない
- 汗腺がない
ほかの肌とはずいぶん違いますね。
「唇がカサカサになる」、「皮がむける」、「たてジワができる」といった荒れは、
唇の特徴を知れば、やむをえないって思えます。
だって、まるっと乾燥しやすい肌なんですからね。
まず、バリアー層で守られていないし、薄い粘膜だけ。
つまり唇そのものが薄い粘膜なので、保水力がありません。
それに加え、皮脂で守られるわけでもなく、汗で潤うこともないわけです。
紫外線にも弱い唇
それだけではありません。
紫外線に対して全く無防備になりやすい部分かもしれません。
紫外線の当たりやすい部位なのに、UVケアをちゃんとしていない人が多いのです。
先ほど唇の特徴として、「バリアーとして働く角質層がない」といいましたね。
なので紫外線が、土台となる「真皮層」を傷めやすいのです。
UVケアをしていないと、長期間でみると乾燥しやすい皮膚を作ることに。
唇のケア、正しいケア方法
皮膚科医の吉木先生に伝授していただいた方法は、
「ワセリン」と「はちみつ」を使うだけのケア方法。
それだけで、唇の「かさつき、皮むけ、くすみ、縦ジワ」の四つの悩みを解消していきます！
先生によれば「三日で解消できる」そうなのです。
え？三日ぁ！？
ええ、でも本当にそうなんです、50代の私の場合は4日かかりましたけど。
本来の自分の潤いのある唇にもどるのに、薬を使わずに4日、すごくないですか！？
「今、唇が荒れている」という人は、
まずはやってはいけないこんなことを、まずはやめてください。
唇の荒れを悪化させる行為
それは、なにげなくやってしまっている、こんな行為。
| めくれた皮を手ではがす | 皮膚の黒ずみを招く、後からよけいむけてきて悪化させる |
| 食事のあとティッシュでこする | 皮膚の黒ずみを招く、乾燥させる |
| 舌でなめる | 唾液の酵素などが刺激になって荒れやすくなる |
どうでしょう？
これらは、カサカサ唇をさらに悪化させることになってしまいます。
唇のケア方法・ぷるぷる唇を保つ方法
皮膚科医の吉木先生が教える「健康なぷるぷる唇を保つ方法」です。
これを実践すると、あの荒れはなんだったの？というくらいに改善します。
ではそのケア方法を。
- すでにカサカサしている人は、リップをやめてワセリンにする
- グロスもやめて、口紅かワセリンを混ぜた口紅にする
- 洗顔用のクレンジングはやめて、オリーブオイルで口紅をやさしく落とす
こうすることで、荒れたカサカサ唇とはサヨナラできます。
「唇は３～４日でターンオーバーしている」のです。
早い人は3日でもとのぷるぷる唇になりますよ。
ワセリンは大きいものと持ち運べるものが
ワセリンは薬屋ならどこでもあります。
写真の手前のワセリン（小）は、50グラム入りで持ち運びに便利なサイズ。
後ろの大きい方は200グラムはいっていて、とってもお得な価格です。
もう少し具体的なケア方法でさらにぷるぷるに
もう少し詳しいやり方でより効果をあげてくださいね。
- ワセリンを食後３回と朝夜の合計５回つける
- 口紅は、同量程度のワセリンを混ぜて使用
- 口紅を落とすときは、オリーブオイルでやさしく落とす
口紅の色素がしみこんで沈着してしまうことはないので、安心していいそうです。
唇の縦ジワは「はちみつ」で解消できます
唇の荒れの中で、たてジワのお悩みもありますね。
たてジワそのものは、赤ちゃんにもある「余剰皮膚」です。
これは口が動くのにどうしても必要な、余分の皮膚です。
これが、年齢があがると、たてジワが乾燥とともに気になりだしますね。
乾燥でシワが深くなって、ひどくなると割れて。。。痛いですね。
でも大丈夫、たてジワも三日で改善できる方法があります！
それは、
ハチミツの除菌効果を利用したものです。
「はちみつ」でたてジワ解消・具体的な方法
- ハチミツと同量のワセリンをまぜて、唇に塗ってラップで覆います。
- ５～１０分待ってラップを取ります。
- 仕上げにワセリンを塗ります。
これを日に一回、３日続けるだけ。
そうすれば、プリプリの唇に。
縦ジワにお悩みの46歳の平栗さんが試されてました、
三日後には表面がなめらかになって、たてジワが気にならなくなっていましたよ。
| ※ハチミツはできるだけ純粋なものがよい |
唇の荒れ改善に、やめた方がいいこと
日ごろ「スクラブ」を利用していますか？
ところが、スクラブは表面が乾燥しやすくなってしまうので、やめた方がいいです。
唇が荒れたときの対処法・４日でプルプルにもどる専門家が教える方法・まとめ
唇はデリケート、でもターンオーバーが3～4日と早いのが特徴。
その特徴を生かして、荒れを改善できる方法を実践してみました。
「唇がカサカサになる」「皮がむける」ときの改善法は、ワセリンを一日5回、口紅にワセリンをまぜる。
そしてメイク落としはオリーブオイルを利用することで改善します。
「たてジワ」の荒れの改善法は、はちみつとワセリンをまぜて唇にぬる。
荒れているときのNGも覚えておきたいですね。
唇がもし荒れてしまっても、このことを思い出してくださいね！
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