本来の自分を取り戻す

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健康の維持増進(ヘルスケア)

黄土(壁)が解毒する?デトックス効果でいうなら「黄土サウナ」が簡単かな

色で馴染みのある「黄土(おうど)色」ですが、そもそも「土の色」からついた色名かと思います。 その黄土に「解毒作用がある」というのは本当なのか? 今日はそこをとことん調べてみました。 というのも現代はいわゆる「毒」と言っていいほどの...
スキンケア

唇が荒れたときの対処法・3日でプルプルにもどる専門家が教える方法

唇が荒れて痛くてたまらなかったときに、専門家に教えてもらった方法この方法。 たった4日で治ってもとのプルプルな唇にもどった経験は忘れられません。 あの痛みがぶり返さないよう、日ごろしていることといえばワセリンをぬることくらい。 え...
スキンケア

シワの原因の紫外線!老けないための予防法は?カギはビタミンCにあり!

「紫外線が顔のシワの原因の8割を占める」 という恐ろしい現実を知っていますか? 農家の高齢の女性は、シワが多く深く刻まれていますね。 一方同じ高齢の女性でも、紫外線をあまり浴びていない都会の人はシワが少ないですね。 これは長年紫...
スキンケア

スキンケアの順番はこれ!最高の保湿で毛穴のない肌に!今さら聞けない?

スキンケアの順番、間違っていませんか? きちんと保湿をしていれば、毛穴を防いでつやのある肌になれますよ! 特に「美容液」っていつつけるのがいいかご存知です? 私たちの若いころ覚えたスキンケアは、「美容液」って存在しなかったですよね...
健康の維持増進(ヘルスケア)

【ゴースト血管】は復活する!スキップと改善食/シワたるみ予防には!

「ゴースト血管」は復活します、その方法はいたって簡単。 スキップと食事の改善で、誰もが復活でき、シワやたるみの予防にもなるんです。 体の隅々にまで栄養や酸素を届ける「毛細血管」。 その長さは全部つなぐと、ほぼ地球2周半も!というか...
日常・家事

レッグウォーマーで冷え取り/足元ホカホカ作戦!厚い靴下で足首カバー

レッグウォーマーで冷え取りを実行中! 家庭でなら靴下と併用するだけで、きっと冷えが楽になるはずです。 主婦は家の中の家事でよく動くとはいえ、案外寒い場所が多いですよね。 台所は寒いし、ベランダでの干し物も寒いし。 動く割には足元...
健康の維持増進(ヘルスケア)

ひざ痛・腰痛の原因は「浮き指」だった!今できる改善法は恋人つなぎ

「ひざの痛み」「腰の痛み」が、慢性的に続いている。。。 その原因が病院でちっとも見つからず不安だったとき、 「足の指」に原因があった!とわかった話です。 足指に正常な力が入らないと、実は正しい立ち方ができません。 正しい立ち...
健康の維持増進(ヘルスケア)

内臓の冷えの改善方法!原因は腸の冷え/10分ウォーキングをぜひ

冷え性と自覚している人は多いですね。 特にお腹の冷えには、カイロを使ったり、腹巻をしたりと対策をしているつもり。 それでもスッキリ改善しないしつこい冷えですが、策はあります! 冷える原因を知って、改善方法を試してみませんか? お...
ヘアケア

白髪を染めない!グレイヘアへ移行する方法とファッションのコツ!

長年染めてきた白髪を「染めない」と決意する人が増えてますね。 白髪交じりの「グレイヘア」にしてしまうと、とたんに老けて見えて、それが一番心配のタネのはず。 なぜ「染めない」選択をしたんだと思いますか? それは、、、「染めるのが煩わ...
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