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Kirako Yosieブログ・着付け師範、温泉ソムリエ美容健康サポーター

「本来の自分を取り戻す」の記事一覧

血管が消える「ゴースト血管」でシワやたるみが。予防や対策があります!

【ゴースト血管】は復活する!スキップと改善食/シワたるみ予防には!

「ゴースト血管」は復活します、その方法はいたって簡単。 スキップと食事の改善で、誰もが復活でき、シワやたるみの予防にもなるんです。 体の隅々にまで栄養や酸素を届ける「毛細血管」。 その長さは全部つなぐと、ほぼ地球2周半も […]
ひざ痛・腰痛は「浮き指」が原因?今できる改善法は一日5分でOK

ひざ痛・腰痛の原因は「浮き指」だった!今できる改善法は恋人つなぎ

「ひざの痛み」「腰の痛み」が、慢性的に続いている。。。 その原因が病院でちっとも見つからず不安だったとき、 「足の指」に原因があった!とわかった話です。   足指に正常な力が入らないと、実は正しい立ち方ができま […]
夏でも手足やお腹が冷めたい!改善できた3つの方法(一つでもOK)

内臓の冷えの改善方法!原因は腸の冷え/10分ウォーキングをぜひ

冷え性と自覚している人は多いですね。 特にお腹の冷えには、カイロを使ったり、腹巻をしたりと対策をしているつもり。 それでもスッキリ改善しないしつこい冷えですが、策はあります! 冷える原因を知って、改善方法を試してみません […]
染めないを選択・グレイヘア(白髪)で若さと自信が持てるようにするには

白髪を染めない!グレイヘアへ移行する方法とファッションのコツ!

長年染めてきた白髪を「染めない」と決意する人が増えてますね。 白髪交じりの「グレイヘア」にしてしまうと、とたんに老けて見えて、それが一番心配のタネのはず。 なぜ「染めない」選択をしたんだと思いますか? それは、、、「染め […]