2019

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暮らし

おしゃれなお菓子をお年賀で/何がいい?もらって嬉しかった「栗柿」!

お年賀にもらってうれしかったお菓子といえばこれ、干し柿に栗きんとんが入った「栗柿」。 栗きんとん・干し柿のそれぞれだで十分美味しいのですが、これは合体しています! これを最初に食べたときはビックリしました。 3年前嫁いだ娘には、「干し柿を」...
気づき

元号の明治/大正/昭和/平成がある幸田町(愛知県)令和という地名はどこに?

新元号が発表された2019年4月1日から、はや5年たっていますね。 「令和」とわかってふと思ったのが、「令和」という地名があるのかということ。 というのも、地元の愛知県には、元号の明治・大正・昭和・平成という四つの元号の地名のある幸田町とい...
美容健康

糖質制限食で減量に成功!おすすめ本/花粉症も改善した体験談です

糖質制限の食事を続けて早1年半ほどになります。 おかげで最初の半年間でゆっくりと5 kg 痩せることができました。 その後の1年余りは、 最適な体重を1 kg 前後で維持しています。 かぜをひくことがなくなり、いたって健康です。 ラッキーだ...
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美容健康

えごま油をスプーン1杯・1か月の効果は?生でとるだけでOK!ガッテン

小さじ1杯のえごま油を一か月食べたらどうなった? 心筋梗塞のリスクを減らせた ダイエット効果があった   実験は内科医の工藤先生によるもので、えごま油は7年前から結果を出し続けている注目の油です。   ためしてガッテンでは、「魚油」と同じ働...
美容健康

おすすめの岩塩はどれ?分からないのでセット(アラカルト)買ってみました♪

◆岩塩セット(アラカルト)10 ヒマラヤ岩塩(ピンク)のまろやかな味に魅せられて、ほかにも岩塩を試したくなりました。 そこで岩塩のこと調べてみたのですが、「塩」は世界中に多くの種類がある! 全部買って味見をしてみたいけど、それはちょっとでき...
美容健康

「微小血管狭心症」胸が締めつけられる痛み!二年の体験談と治療法

「微小血管狭心症」は治る病気、私の体験談をお話しますね。 夜寝ているときに、椅子にすわっているときに、突然心臓が痛むんです。 「キューーーーー」と締めつけられる感じの痛みが、まさに心臓からおこってきます。 「更年期症状がようやくおさまったか...
暮らし

UR賃貸のペット可(共生)はどこ?犬猫小動物もOK・探してみました

「老後は、ペットを飼って気ままに暮らしたいなぁ」 最近、そんな将来の住まいのことを考えるようになりました。 子供が独立すると、この持ち家はむしろ広すぎです。 築45年になるので、将来的な維持費はきっと大金が必要になるでしょう。 「もっと便利...
暮らし

土砂災害から身を守る!いつ逃げる?気をつけることは?覚書として

日本各地で土砂災害の被害を見るたび、怖いなあと感じます。 おとなりの岐阜県は土砂災害が多いため、防災にはとても力を入れています。 防災を学んで身を守ろう!と誰もが学べる場所として「さぼう遊学館」という施設があります。 先日そこで学んだので、...
暮らし

ヤマハピアノの価格・サイズも大切!後悔しない買い方は

ヤマハピアノを娘に買い与えて早や20数年。 ヤマハピアノとは永いお付き合いになり、娘のピアノは今やその娘が使うようになりました! 今度は「グランドピアノを買ってほしい」とせがまれていますが、無視しています。 当時ピアノを習わせたいと買ったも...
美容健康

「白髪染めはいつから?」長く使うから髪と頭皮を傷めないものを!

「白髪染めはいつから?」抜くだけでは間に合わなくなってきた白髪。 「全体の3割ほどが白髪になったら染める」という人が多いです。 美容院でもすすめられますね、そろそろ染めた方がいいですよ。と。 髪染めは、いったん染め始めると続けるしかないです...
美容健康

女性の薄毛の原因(50代)改善できる方法!ヘアケア/食事/睡眠で老化にストップ

髪が薄くなって「地肌が見えそう」、鏡でみるたびに気分が下がりますね。 一本一本の髪が明らかに細くなったし、本数も減っているみたい。 「50歳になったし諦めるしかないかな?」と考えていたところ、 高齢の女性でははげている人ってあまりいないな、...
美容健康

薄毛対策になる食べ物は何?髪に必要な栄養素三つを効率よくとるには!

50代からでも髪の毛を丈夫で健康的にすることはできます。 そのとき必要なものは、髪をつくる栄養素です(当然ですね)。 つまり「たんぱく質」「亜鉛」「ビタミン」が絶対必要です。 ただ、これらをたくさん食べればいいかといえば、それだけではありま...
美容健康

ファインヘナのパッチテストで発赤、植物アレルギーの体験談

初めて使う「ヘナ」のパッチテストで、皮膚が赤くなりました! 「ヘナ」は天然素材でできているから、やさしい白髪染めで安心だわ。 っと思ってためしたのですが。。。 さきほど「お客様相談室」に電話してみました。 「パッチテストで反応する人はごくご...
美容健康

スキンケアの順番はこれ!最高の保湿で毛穴のない肌に!今さら聞けない?

スキンケアの順番、間違っていませんか? きちんと保湿をしていれば、毛穴を防いでつやのある肌になれますよ! 特に「美容液」っていつつけるのがいいかご存知です? 私たちの若いころ覚えたスキンケアは、「美容液」って存在しなかったですよね。 それに...
美容健康

シワの原因の紫外線!老けないための予防法は?カギはビタミンCにあり!

「紫外線が顔のシワの原因の8割を占める」 という恐ろしい現実を知っていますか? 農家の高齢の女性は、シワが多く深く刻まれていますね。 一方同じ高齢の女性でも、紫外線をあまり浴びていない都会の人はシワが少ないですね。 これは長年紫外線の影響を...
美容健康

唇が荒れたときの対処法・3日でプルプルにもどる専門家が教える方法

唇が荒れて痛くてたまらなかったときに、専門家に教えてもらった方法この方法。 たった4日で治ってもとのプルプルな唇にもどった経験は忘れられません。 あの痛みがぶり返さないよう、日ごろしていることといえばワセリンをぬることくらい。 え?どうして...
美容健康

顔のシワをなくす方法!食べ物は大豆!顔筋肉も鍛えればシワとサヨナラ!?

顔のシワやたるみを、根本から改善できるという最新常識! ある食べ物と顔の筋トレが最も効果的です。 さらに骨密度をあげれば、シワとサヨナラできそうです。(ちょっとおおげさかな?) 最近のシワや研究ってスゴイ!知らないままでは大損です。 番組「...
暮らし

初めての世界一周クルーズ 費用/一人旅/日程/高級と格安の違い/おすすめの船会社

初めての世界一周クルーズ費用はどれくらいかかるか、日程は。高級と格安のクルーズの違いをまとめました。おすすめの船会社はどこか。世界一周クルーズで注意したいことなど初めて向けにまとめました。
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